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与此同时，ICE布伦特4月原油期货电子盘价格收盘下跌0.13美元，跌幅0.2%，报66.45美元/桶。（上图为美国WTI4月原油期货价格日内分时图，图上时间为美国东部时间；图片来源：汇通财经）（上图为美国WTI4月原油期货价格最近一年的日线蜡烛图，图上时间为美国东部时间；图片来源：汇通财经）

个人效率的提升，光是自我驱动是不够的。还是要有约束。但是90后他不喜欢被约束，那怎么办？要提倡自我约束。举个例子。在阿里加班，可以再吃一顿晚饭。当时，一顿晚饭公司出15块钱，大约一年两百五十个工作日，一年要吃掉差不多两千多万加班费。最早的管理办法很简单，员工提申请，主管批准。主管批准加班，撕张券给你，六点钟开饭，你就去吃饭。这个制度，很多人觉得很正常，用了很多年。

第二阶段（6月-8月中旬）临储拍卖加中美贸易战，搅动价格先跌后涨进入6月后，国家开始进行临储进口豆油、菜油的拍卖，截至7月底，拍卖量远超市场200万吨大豆，40万吨上下的油脂预估。并且压榨利润丰厚，油厂开机率维持高位，进口到港也较为充足，整个油脂市场供应丰裕，消费处于淡季，油脂价格流畅下跌。随着中美贸易战逐渐引起市场恐慌，豆油半个月内涨幅超8%，带领整体油脂挺价重回跌前点位。

图29 国内豆油压榨利润（元/吨）数据来源：Wind、国都期货研究所图30 国内豆油商业库存（万吨）数据来源：Wind、国都期货研究所图31 国内豆油港口库存（万吨）数据来源：Wind、国都期货研究所图32 国内豆油仓单（手）数据来源：Wind、国都期货研究所

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假日期间，消息面上整体偏暖，监管部门积极对外发声，海外股市也持续回升。券商龙头中信证券最新研报表示，A股转机信号逐渐明确，已经进入战略配置区间。端午假期要闻回顾1、习近平：中国愿同各国分享包括5G技术在内的最新科研成果习近平主席在圣彼得堡国际经济论坛全会上致辞时强调，中国愿同各国分享包括5G技术在内的最新科研成果，共同培育新的核心竞争力。